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Le diete più famose

Una raccolta di schede con i pro, i contro e i principi su cui si basano le diete più popolari. Conoscerle prima di provarle è importante

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Noi donne desideriamo sempre essere in forma e quando guardandoci allo specchio adocchiamo un piccolo rotolino o abbiamo il sentore che il nostro girovita si sia un po' allargato sono dolori.

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Il  rimedio naturale all'aumento di peso è la dieta, ma questa deve essere scelta con cura con l'aiuto di un dietologo o del medico curante che ci conosce come conosce il nostro corpo. Di seguito vi presentiamo tutte le diete più famose e conosciute spiegandovi il meccanismo, ma mi raccomando non fatele di testa vostra, consultate un esperto! Basta cliccare su ogni dieta per scoprire pro, contro e elementi su cui si basa

DIETA A ZONA

DIETA MEDITERRANEA

DIETA ATKINS

DIETA WEIGHT WATCHERS

DIETA DISSOCIATA

DIETA DEL MINESTRONE

DIETA SCARSDALE

DIETA DEL GRUPPO SANGUIGNO

CRONODIETA

DIETA DUKAN

DIETA DELLO YOGURT

DIETA TISANOREICA

DIETA CROCCANTE

DIETA MONTIGNAC

DIETA MACROBIOTICA

CLEAN EATING, LA DIETA VIP

DIETA MAYR