Si può etichettare una persona e fare ipotesi sulla sua vita e sulla sua personalità solo in base al suo fisico? A quanto pare sì e le ‘etichette’ che vengono affibiate spesso non corrispondono affatto alla realtà.

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A confermarlo è un sondaggio esclusivo commissionato da Glamour su oltre 1800 donne tra i 18 e i 40 anni e strutturato in base alla guida di Rebecca Puhl, direttore di ricerca al Yale Rudd Center per Food Policy e obesità. Il sondaggio chiedeva di immaginare…» leggi tutto

Sarà lo stress conseguente alle elezioni politiche francesi appena perse dal marito Nicolas Sarkozy oppure un nuovo pupo in arrivo. Sta di fatto che gli ultimi scatti di Carla Bruni prontamente ripresi da Novella 2000 non lasciano spazio a dubbi.

Il segreto dell’eterna bellezza e giovinezza di Jessica Alba risiede nella cura quotidiana che l’attrice riversa nella sua alimentazione. Jessica Alba non delegherebbe infatti a nessuno il rito della spesa quotidiana, amando scegliere da sè i cibi più sani.

Volete una strategia per ridurre le calorie dei vostri pasti? Quella di mangiare insalate prima del pasto principale funziona, a patto però di mangiarne una porzione abbondante e fissa.

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Una ricerca pubblicata da Appetite e svolta da ricercatori della Pennsylvania State University ha dimostrato che consumare verdura prima del pasto riduce le calorie dell’11% quando la porzione è fissa (300 grammi) altrimenti il rischio è che si mangi poca verdura e che quindi non si riduca l’apporto…» leggi tutto

Gentile dott.ssa spero possa aiutarmi. Premetto che non sono mai riuscita a trovare una risposta ad una situazione come la mia e altre volte non sono stata presa sul serio. Ho avuto 2 gravidanze: una circa 4 anni fa, pesavo 44 chili e ne ho presi 22(66 kg),due anni fa dopo essere riuscita a dimagrire fino a 51 kg ne ho ripresi 13 per la seconda gravidanza. A distanza di due anni oggi peso 50 kg. Il mio problema è che ancora oggi pur essendo molto magra (gambe braccia viso, insomma tutto) spunta…» leggi tutto

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