PianetaDonna

Articoli e notizie contentute nell'archivio ‘gennaio 2011’

Non riesco a perdere 10 chili presi in gravidanza

Salve mi chiamo Alessandra, ho 38 anni,sono alta 1,62 e peso 75 kg:(.
Il mio problema? non riesco a dimagrire. 10 di questi chili li ho presi in gravidanza e non me li sono mai piu
tolti. Lavoro in un nido d’infanzia e non faccio attività fisica. Non sono una che mangia tanto. Ho provato
diverse dete e “dietologi” ma sempre con scarsi risultati. Mi può aiutare?

Salve Alessandra!
La tua è una domanda a cui ho già risposto di recente, ma ripeterò i…» leggi tutto

1 Commento

Ho sospeso la pillola e sono ingrassata

Buongiorno, vorrei chiedere alla dottoressa viviana meli se è possibile che la sospensione della pillola yasminella mi abbia fatto aumentare di peso e invece dimagrire durante l’assunzione….io vorrei riprenderla ma dopo 2 anni l’ho sopesa perche ho avuto dei valori un po elevati nel sangue….

Buongiorno Lettrice,
premesso che yasminelle è una delle pillole più leggere in circolazione, purtroppo gli effetti collaterali
variano da persona a persona: troverai gente che si è trovata benissimo e gente invece a cui ha provocato
un sacco di effetti negativi.…» leggi tutto

3 Commenti

L’ananas per tonificare le gambe

Cara dottoressa,sono una ragazza di 17 anni sono alta 1.54 e peso 56kg il mio problema è che nn riesco a ridure il giro cosce e i fianchi.Mi potrebbe consigliare una dietta o qualcos’altro, il problema è che nn ho la possibilita d’iscrivermi in palestra quindi dei consigli mi sarrebero molto utili….la ringrazio in anticipo!!!!!!!!

Cara 17enne sono molte le persone a cui ho risposto che mi hanno posto la tua stessa domanda.
Aggiungo un altro consiglio, suggerendoti di inserire nella tua alimentazione quotidiana l’ananas che contiene bromelina…» leggi tutto

Non ci sono commenti

Ogni mese metto su chili di troppo

Gentile Dottoressa, sono una ragazza di 19 anni, sono alta 158cm e peso 65kg e vorrei dimagrire. il mio problema, come quello di molti altri, è che non riesco a mettermi a dieta. ho problemi con il cibo, sento continuamente una fame incontrollabile di cibi calorici, soprattutto dolci. è sicuramente un fattore psicologico, dovuto all’ansia, ad un vuoto, non so, il punto è che vorrei risolverlo, perchè ogni mese metto
su kg di troppo. in tutto questo i miei genitori non mi aiutano di certo, nel comprare dolci e
» leggi tutto

1 Commento

Dieta vegana: il burro vegetale fa male?

Spett. dottoressa, mi chiamo Valerio Del Ponte ho 59 anni, e dall’inizio dell’anno ho incominciato una dieta vegana; naturalmente mi sono ben informato su come integrare legumi e carboidrati senza correre il rischio di procurarmi pericolosi danni alla salute, ho però un problema da risolvere, essendo affetto da ipertrigliceridimia, volevo chiederle se i formaggi vegetali della cucina vegana a base di burro vegetale sono nocivi al mio organismo al pari dei formaggi vaccini. La ringrazio infinitamente!!
Valerio

Gentile Valerio,
Il burro vegetale non è altro che margarina…» leggi tutto

1 Commento

Dimagrire senza fare attività fisica

cara dottoressa,mi chiamo francasca,ho 26 anni una bimba di 3 e un bimbo di 6 mesi.durante le gravidanze
ho preso 15 e 17 chili.poi li ho persi.peso 66 e sono alta 1.66…la mia ossatura è piccola.cerco sempre d
stare attenta a ciò che mangio,allora mi chiedo perchè arrivo sempre a li e piu giu non riesco ad andare?puo
dipendere tutto dal fatto che non faccio sport?il mio punto critico,oltre al budino da post gravidanza (la
pancia) è le culotte de chevalle.c’e un’alimentazione da seguire o
» leggi tutto

1 Commento
Pagina 1 di 3123