La dieta Montignac, che prende il nome dal suo autore, il francese Michel Montignac, è stata ideata nel 1980. Si tratta, più che di un regime alimentare, di uno stile di vita che si basa sul principio del basso indice glicemico ed è rivolta alle persone che amano il buon cibo. Lo stesso Montignac (obeso come i suoi genitori) seguendo questo metodo – che esclude carboidrati ad alto indice glicemico carboidrati e grassi saturi – ha dichiarato di essere riuscito a calare oltre 15 kg in soli tre mesi.

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Il suo alimento quotidiano è la pizza margherita, nessuna variante, nessun alimento diverso da otto anni. La 19enne Sophie, che vive in Galles, a partire dall’unidicesimo anno di età ha iniziato a mangiare solo pizza margherita. Se mangia qualcosa di diverso il rischio è di vomitare tutto. La ragazza, in realtà, non è folle. Soffre di un disturbo raro, la sindrome da alimentazione selettiva, che la porta ad avere ‘paura’ di tutti i cibi e le impedisce di provare piatti diversi.

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L’estate si avvicina e parte la ricerca frenetica delle ricette miracolose per perdere peso in poco tempo. Il più breve possibile. La prova bikini infatti inizia ad avvicinarsi e il trip parte con la primavera. La dieta dello yogurt promette di eliminare tra i due e i cinque chili in due settimane.

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La dieta dello yogurt, della quale esistono diverse varianti, esalta le proprietà benefiche dello yogurt, alimento ricco di calcio e fermenti lattici vivi, utili per riequilibrare la flora intestinale, favorendo l’eliminazione delle…» leggi tutto

Questa volta dobbiamo dare una bella tirata d’orecchie a dei nostri colleghi che l’hanno sparata grossa. C’è un noto portale che ha commentato in maniera quasi paradossale le foto per Yamamay della bellissima Federica Pellegrini.

Secondo Tgcom la Pellegrini nelle foto come testimonial della famosa marca di Intimo sfoggerebbe un “corpo quasi perfetto e qualche… rotolino di troppo”.

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Federica Pellegrini grassa? Ma stiamo scherzando! L’articolo non si ferma qui e continua alludendo alla vita sentimentale della campionessa di nuoto: “Forse la bella…» leggi tutto

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Sono un ragazzo di 35 anni e da oltre 5 anni faccio l’ autista di un furgone per il trasporto di merci. sono alto 1.75 cm e peso 84 kg. a pranzo sono quasi sempre fuori casa e la mia alimentazione giornaliera prevede: colazione latte di soia con cereali, a metà mattina uno yogurt magro, a pranzo pasta o 2 panini al crudo, non riesco a fare merenda e a cena carne bianca o rossa con delle verdure cotte al vapore. il mio problema piu grande è che faccio poco movimento

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