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Articoli e notizie su ‘peso forma’

Tutti gli articoli e le notizie riguardanti l'argomento ‘peso forma’

Alla ricerca del peso forma perduto

Buongiorno dottoressa, innanzitutto la vorrei ringraziare per il tempo a me rivolto,Le vorrei fare una domanda che mi preme molto, Da un po di tempo sto cercando recuperare il ”” peso forma ””. Calcolando il mio fabbisogno calorico giornaliero, quante calorie dovrei sottrarre? per dimagrire senza squilibrare il mio metabolismo? Vorrei perdere almeno 3 kg al mese. Grazie

Maria


Grazie a te Maria, per avermi scritto! Per una sana e corretta perdita di peso NON PUOI ANDARE AL DI SOTTO DEL TUO

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Vorrei tornare al mio peso forma

Salve! Sono valentina ho 27 anni e sono alta 1,70,vorrei tornare al mio peso forma di 59-60 chili,attualmente ne peso 63,quindi dimagrire 3-4chili, faccio sport ,corsa ,tutti i giorni ,qualche esercizio a corpo libero e 1volta a settimana mi piace andare in piscina,mi piace molto fare sport quindi neanche mi crea problemi. per quanto riguarda l’alimentazione cerco di stare attenta,durante la settimana evito dolci,pasta 2 volte a settimana,il pane 1 fetta a pranzo e cena,mangio a colazione:latte p.s senza zucchero con 2 fette di pane integrale con un velo di miele e 3 noci,caffe senza zucchero.metà mattina

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Mangio poco e non calo di un etto!

Salve dott.ssa sono una ragazza di 23 anni,alta 1 63 peso 57.58 kg.. Il mio sogno sarebbe quello di arrivare a
50/52 kg..Il fatto è ke mangio poco ma nn riesco a perdere un etto,cm è possibile? non faccio attività fisica
per mancanza di tempo,ma non appena finisco il tirocinio vorrei iniziare..ho la pancia abbastanza piatta,il
mio problema sono i fianchi,le cosce,le braccia e la cellulite!! vorrei andare da un dietologo per fare le
analisi e sapere con certezza quali sono gli alimenti ke dovrei evitare
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Ho un corpo sproporzionato: come rimediare?

Cara dottoressa, come molti ho letto le vostre risposte date a diverse ragazze e ho pensato di chiedervi come fare nel mio caso. Ho 14 anni , sono alta 1,52 (sono piuttosto bassa) e peso 49 Kg..Ho una vita strettissima e la pancia piuttosto piatta ma nella parte inferiore del mio corpo  è l’opposto.
Ho le cosce e le gambe molto formose direi troppo addirittura flaccida e non riesco a rimediare.Ho un corpo molto
sproporzionato. Non riesco a svolgere una dieta
perchè i miei genitori non me
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Dopo la pillola non riesco a tornare al mio peso forma

Ciao, mi chiamo Patricia, ho 20 anni. Sono alta 1,60 e il mio peso era di circa 56 kg. Per un anno circa ho assunto la pillola, senza nemmeno rendermi conto mi è cresciuto il seno di due taglie piu grandi, e il mio compagno mi ha fatto notare che ero ingrassata.
Vado a pesarmi peso ben 59 kg , 3 kg piu del mio peso normale. Vedendo questo peso,cerco di pensare a come rimediare, poichè non sono una persona che mangia molto. Così io e la mia ginecologa
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Il peso forma ideale e quello reale

Salve dottoressa, sono Giulia e ho 18 anni. Sono alta 1.60 e ho sempre pesato tra i 47 e i 48 kg; da quando sono cominciate le vacanze però ho iniziato ad aumentare di peso ed ora sono 51kg. Durante l’inverno pratico pallavolo a
livello agonistico ma anche ora non faccio una vita sedentaria, anzi, il problema è che non faccio più pasti regolari, non so dire di no ai dolci e molte volte mangio per sconfiggere la noia! Chiedo il suo aiuto per farmi ritornare in
forma,
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