Beauty detox per la pelle post feste: alimentazione e prodotti da usare

Beauty detox pelle dopo le feste

Se siete delle fanatiche di skincare saprete già quali prodotti utilizzzare per far riprendere la vostra pelle dopo i bagordi delle feste di Natale e Capodanno. Inutile dirlo, il ricco banchetto di dolci natalizi, di insaccati, cotechini e chi più ne ha più ne metta avrà dei risultati ben visibili sulla nostra pelle, soprattutto se è particolarmente sensibile alle irregolarità alimentari.

Beauty detox per la pelle: alimentazione

La prima cosa da fare è ritrovare l'equilibrio alimentare, magari con una bella dieta detox. Dopo le feste, torniamo a mangiare cibi detox, su tutti frutta e verdura, a ridurre la cioccolata o le fette di panettone avanzate e a integrare la nostra dieta di sali minerali e potassio. Evitiamo possibilmente cibo confezionato o in scatola e riduciamo la carne, se l'abbiamo già mangiata in abbondanza durante le vacanze. Beviamo tantissima acqua, sottoforma di tisane depurative o frullati, evitiamo invece succhi di frutta confezionati ricchi di zuccheri e il caffé. Forse non tutti sanno che dalle zone del viso in cui vedete apparire foruncoli o punti neri, potete capire anche da che cosa possono essere causati. Secondo la medicina ayurvedica i brufoli sono causati dai seguenti problemi, in base alle zone del viso:

Cosa mangiare per depurarsi

• Brufoli sulla fronte: apparato digerente, meglio evitare i cibi troppo elaborati, zuccheri e grassi saturi
• Brufoli sul naso: pressione alta o carenza di vitamina B
• Brufoli tra le sopracciglia: evitare latticini, alcool e cibi grassi. Il fegato ha bisogno di una ripulita
• Brufoli sulla guancia sinistra: abbiamo bisogno di alleggerire la nostra dieta e depurarci con cibi freddi o crudi
• Brufoli sulla guancia destra: collegati molto spesso ad allergie o al fumo. Il consiglio è fare sport e trascorrere più tempo all'aria aperta
• Brufoli ai lati della bocca: potrebbero essere dovuti ad affaticamento del colon, meglio evitare alcool e caffé, o cibi troppo zuccherati
• Brufoli sul mento: potrebbero essere dovuti a disfunzioni ormonali o infiammazioni dell'apparato genitale
• Brufoli sulle orecchie: se vi capita potrebbero essere dovuti a problemi renali. Meglio bere più acqua e assumere più minerali

Beauty detox After Christmas

Dopo aver ripulito la nostra alimentazione e ripreso a fare un minimo di attività fisica, possiamo anche aggiornare la nostra beauty routine con prodotti ad hoc. La pulizia del viso è fondamentale ma i prodotti devono essere leggeri e calibrati per dare nuova luce e ossigeno alla pelle, soprattutto se abbiamo dormito poco e il nostro colorito e grigiastro. Si parte dalla detersione, come sempre, passando per le maschere e l'idratazione con formule di ultima generazione. Ecco i prodotti che vi consigliamo e che trovate da Sephora

Prodotti per la beauty detox post feste

• Sephora detergente riscaldante alla linfa d'acero 9.90 euro: questo gel dalla texture delicata al miele con effetto del calore tende a dilatare i pori e a permettere una pulizia profonda della pelle. Deterge non solo dagli eccessi di sebo e dalle impurità, ma anche dal make-up. Inoltre l'estratto di linfa di acero, idrata in profondità.

• Esfoliante Erborian Facial Scrub 25.50 euro: questo trattamento esfoliante è un gommage super delicato grazie alle micro perle che a contatto con l'acqua diventano delle piccole spugne detergenti. La pelle risulterà come nuova.
• Sephora tonico Extra Forte: perfetto per pulire la pelle da ogni residuo di make-up e rinfrescarla grazie all'estratto di ginseng e HydroSenn+TM, sentirete subito la pelle più pulita e luminosa, pronta per ricevere gli altri trattamenti al meglio. Disponibile in diversi formati 50 ml - €4,00 - 200 ml - €7,00 - 400 ml - €11,90
• Dr.Jart+ Book of Masks - Kit di 8 maschere 39.90 euro: direttamente dalla Corea del Sud un kit di otto maschere che necessitano di pochissimi muniti grazie alla pratica applicazione usa e getta e vi garantiscono una pelle super luminosa.
• Siero Rexaline - Line Killer X-treme Booster: siero Ristrutturante Antietà perfetto per le pelli mature. La pelle è liscia e levigata, le rughe profonde visibilmente attenuate.
• Tonymoly Panda's Dream Eye Patch: dei comodissimi patch contorno occhi decongestionanti che idratano la zona sensibile e attenuano borse e occhiaie grazie agli estratti di succo di bambù, aloe vera e cetriolo. €3,50
• Sephora Crema idratante multiuso viso, corpo, mani, capelli: un prodotto che può essere facilmente applicato come crema o maschera per i capelli, l'ideale anche da portare in viaggio. € 9 euro