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Tango: ballo sexy e toccasana per il corpo

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Il tango è un ballo bellissimo che permette di mantenersi in forma in maniera incredibile. Ecco i suoi principali benefici!

Tutti i benefici del tango

Famoso per la sua carica sensuale, il tango ha anche un valore terapeutico. Il nostro corpo infatti trae beneficio da questo ballo in tanti modi, diventando più forte e sano. Ecco un breve elenco dei benefici del tango, ricordate però che prima di cominciare qualsiasi attività fisica è opportuno chiedere il consiglio di un medico.

CUORE - Il tango è l'ideale per mantenere un cuore tonico. Grazie al tango il muscolo cardiaco si mantiene elastico e in allenamento, riducendo il rischio di ictus e infarti

VENE VARICOSE - Anche le vene varicose possono venir contrastate grazie a questa attività fisica, che oltretutto migliora anche il livello delle difese immunitarie

MAL DI SCHIENA - Il tango tonifica i glutei e la zona centrale della schiena, inoltre è un gioco di equilibri e per questo la schiena si fortifica e la muscolatura diventa più stabile.

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COPPIA - Il tango sarebbe una perfetta metafora dei rapporti di coppia e per questo può essere una buona soluzione se la vostra relazione è in crisi. Il tango diventa una specie di terapia di coppia non verbale!

STRESS - Il tango aiuta a sciogliere le tensioni e consente una grande libertà espressiva, in questo modo possiamo liberare almeno in parte ciò che sentiamo di avere dentro e che ci fa soffrire
 

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Le indicazioni contenute in questo sito non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto fra professionisti della salute e il lettore. È pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o specialisti. Disclaimer»
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