Vivere in campagna conserva il cervello

Addio città, per il bene del nostro cervello. Vivere in campagna preserva le capacità cognitive delle persone, una volta che invecchiano. A rivelarlo un'analisi decennale, condotta su oltre 6.500 persone residenti nel Regno Unito, dalla quale è risultato che il declino mentale risulta più lento tra coloro che vivono nei villaggi e nei quartieri rurali. Gli scienziati dell'istituto di Barcellona per la salute globale ritengono che l'assenza di inquinamento, lo stile di vita più attivo e la riduzione del rumore e dello stress contribuiscano a creare questo fenomeno.

Lo studio, pubblicato sulla rivista Environmental Health Perspectives, è stato condotto su persone di età compresa tra 56 e 68 anni, che sono state sottoposte a una serie di test cognitivi a tre intervalli, per valutare il loro ragionamento verbale e matematico, la fluidità verbale, la memoria a breve termine, nonché il declino di queste funzioni. Nell'arco di più di un decennio, il peggioramento cognitivo di chi in campagna è risultato in media più basso del 4,6% rispetto ai residenti in aree urbane. In più, i risultati hanno indicato che l'associazione tra vita rurale e declino cognitivo è maggiore nelle donne che negli uomini.

Ora, dunque, "esistono prove sul fatto che il rischio di demenza e il declino cognitivo siano influenzati dall'esposizione a elementi ambientali legati alla città, come l''inquinamento atmosferico e il rumore, e allo stile di vita, come la presenza di stress e la sedentarietà" spiega Carmen de Keijzer, che ha guidato l'indagine. E chi di noi

vive in una metropoli non faticherà a credere a tutto questo