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1) Tonifica le cosce

Nel caso vi servissero maggiori incentivi per fare sesso sappiate che l'attività sessuale ci aiuta a scolpire i muscoli ed è un'ottima ginnastica per ogni parte del corpo, basta conoscere le posizioni giuste e sapere quale parte del corpo modellano.

Partiamo dalle cosce che sono un tasto dolente per molte donne. Se desideriamo cosce toniche mettiamoci sopra il nostro uomo, ma invece di cavalcarlo con le ginocchia appoggiate al letto, mettiamoci nella posizione della rana.

Appoggiamoci quindi sulla pianta del piede e facendo su e giù effettueremo degli squat molto efficaci!

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1) Tonifica le cosce
  • Fonte: iStock
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