4) Quarto giorno

Il quarto giorno di dieta per pranzo avremo un panino fresco e leggero e per cena invece delle succulente patatine al forno!

COLAZIONE - 1 bicchiere di orzo o di té (niente latte) accompagnato da 2 fette di pane integrale. Possiamo usare un po' di marmellata senza zucchero

PRANZO - Un panino integrale con mozzarella e pomodoro e qualche foglia di basilico. Un'insalata leggera e un frutto

CENA - Petto di pollo alla piastra con aromi e patate arrosto