2) Secondo giorno

Il secondo giorno proseguiamo con un regime light che sia però anche sfizioso, concedendoci una gustosa bistecca serale!

COLAZIONE - Una bevanda senza latte a scelta, sempre accompagnata da 2 fette di pane integrale con la marmellata senza zucchero

PRANZO - Un'insalata di songino con le pere e con delle carotine. Una sogliola al forno condita con un po' di limone e un frutto

CENA -Bistecchina di maiale senza grassi e poi verdure cotte condite con un cucchiaino di olio