Benessere
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Allenamento brucia grassi da fare a casa | Video tutorial

Stanche dei chiletti di troppo? Rimettiamoci in forma con un bell’allenamento brucia grassi Bollicinerosa!

Allenamento brucia grassi da fare a casa

È giunta l'ora di rimettersi in forma e di dedicarsi a un po' di sana ginnastica! Pronte per un bell'allenamento brucia grassi da fare a casa o al parco? In questo nuovo video a cura di Bollicinerosa, vedremo come eseguire 6 semplici esercizi che ci aiuteranno a ritrovare una splendida forma e a eliminare i chiletti di troppo.

ESERCIZI

  • jumping jack,
  • burpees con squat,
  • burpees con salto,
  • mezzo burpees con seduta,
  • affondi saltati,
  • piegamenti con ginocchia in appoggio.
Guardiamo assieme il video e cimentiamoci con gli esercizi brucia grassi!

 

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