Stanche dei chiletti di troppo? Rimettiamoci in forma con un bell’allenamento brucia grassi Bollicinerosa!
Allenamento brucia grassi da fare a casa
È giunta l'ora di rimettersi in forma e di dedicarsi a un po' di sana ginnastica! Pronte per un bell'allenamento brucia grassi da fare a casa o al parco? In questo nuovo video a cura di Bollicinerosa, vedremo come eseguire 6 semplici esercizi che ci aiuteranno a ritrovare una splendida forma e a eliminare i chiletti di troppo.
ESERCIZI
- jumping jack,
- burpees con squat,
- burpees con salto,
- mezzo burpees con seduta,
- affondi saltati,
- piegamenti con ginocchia in appoggio.
Guardiamo assieme il video e cimentiamoci con gli esercizi brucia grassi!