Benessere
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Come accelerare il metabolismo: i consigli del dietista

Il dietista Giuliano Ubezio ci spiega come modificare le nostre abitudini per velocizzare il metabolismo

COME ACCELERARE IL METABOLISMO - Il metabolismo è il quantitativo di calorie che consumiamo durante la giornata e varia da persona a persona in base a diversi fattori come l’attività fisica o la predisposizione genetica. Ma quali sono i segreti per accelerarlo? Quale dieta seguire? Che tipo di attività fisica praticare e quando praticarla? In questo video, il dottor Giuliano Ubezio, dietista, ci svelerà degli efficaci trucchi per velocizzare il metabolismo. Date un’occhiata al video!

Interval training: 3 esercizi per perdere peso, Video
 

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