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Come eliminare le maniglie dell'amore | Video

Il personal trainer Gabriele Ramires ci mostra come eliminare le maniglie dell'amore grazie a dei semplici esercizi. Non perdete il video!

Come eliminare le maniglie dell'amore video

Tra gli inestetismi con cui noi donne siamo abituate a fare i conti, le maniglie dell'amore sono senza dubbio uno dei più odiosi. Pensateci un attimo: quante volte avete dovuto dire no a un top un po' più corto del solito o a un pantalone a vita bassa a causa della ciccetta di troppo? In questo nuovo video, grazie all'aiuto di Gabriele Ramires, personal trainer presso 20Hours Palestre, scopriremo come eliminare le maniglie dell'amore grazie a degli esercizi molto semplici, che possono essere eseguiti anche a casa. Nello specifico, vedremo il side plank - esercizio che sviluppa forza sulla cintura addominale, soprattutto nella parte laterale - in tutte le sue varianti. Pronte per l'allenamento?
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