Benessere
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Dieta di primavera: i consigli della nutrizionista | Video

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La nutrizionista Maria Papavasileiou ci parlerà della dieta di primavera, consigliandoci gli alimenti migliori per disintossicarci dalle scorie dell’inverno.

Dieta  di primavera

Come ci spiega la nutrizionista Maria Papavasileiou, in primavera è molto importante depurare il corpo dalle tossine e dalle scorie accumulate nelle stagione invernale; ecco perché bisogna prestare molta attenzione all'alimentazione. Una dieta di primavera disintossicante non può prescindere da alimenti depurativi, come ad esempio asparagi, cime di rapa, tarassaco e bietole. E ricordiamoci anche di non trascurare l’attività fisica, fondamentale per agevolare il processo disintossicante.
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