Benessere
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3 esercizi per rassodare il seno in vista della prova costume | Video

Gabriele Ramires, personal trainer presso 20Hours Palestre, ci mostra in un breve video 3 esercizi per rassodare il seno. Semplici ed efficaci!

Esercizi per rassodare il seno video

Ogni donna sogna di avere un bel seno, alto e sodo, ma ogni donna sa anche che per trasformare i sogni in realtà bisogna lavorare duramente. E noi, in vista della prova costume, siamo assolutamente pronte a farlo !  In questo nuovo video, grazie all'aiuto di Gabriele Ramires, personal trainer presso 20Hours Palestre, vedremo 3 semplici esercizi per rassodare il seno, che ci permetteranno di rafforzare tutte le fasce muscolari dei pettorali. Gli esercizi rassodanti potranno essere svolti anche a casa con l'ausilio di un tappetino, dei manubri (o in alternativa delle bottigline d'acqua) e dei panni che riescano a scivolare sul pavimento. Pronte per l'allenamento?

 

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