Benessere
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Rafforzare le ginocchia: ecco 4 esercizi che dovete conoscere, video

Il fisioterapista Federico Vocino ci mostra 4 esercizi che possono essere eseguiti comodamente a casa.

ESERCIZI PER RINFORZARE LE GINOCCHIA- Il ginocchio è un’articolazione del corpo molto importante e molto delicata. In questo video il fisioterapista Federico Vocino ci insegna 4 semplici esercizi per le ginocchia che vi consentiranno non solo di rafforzarle, ma anche di evitare noiosi infortuni e migliorare la camminata e la postura in generale. Le tecniche possono essere eseguite comodamente a casa. Date un’occhiata al video!

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