Alla ricerca di un estratto di frutta che ci rigeneri in profondità? Oggi impareremo a preparare il succo detox più antiossidante che ci sia.
Succhi detox 2 estratto antiossidante video ricetta
Il nostro viaggio verso la scoperta delle proprietà nutritive di frutta e verdura continua; oggi andremo a scoprire quanto sia rigenerante per il nostro organismo l’estratto antiossidante di carote, papaya e lime. Una ricetta detox in grado di rimetterci in sesto in pochissimo tempo, un vero e proprio estratto energizzante che ci aiuterà con il cambio di stagione e i repentini cambi di temperatura. Necessitate di un nuovo equilibrio energetico? Basta seguire questa velocissima ricetta.
Succhi detox 2 estratto antiossidante: ingredienti
Andiamo a scoprire nello specifico quali saranno gli ingredienti principali per preparare il nostro estratto antiossidante.
- 1/2 di papaya: antiossidante;
- 2 carote contenenti vitamine A e tutte quelle del gruppo B
- 1/2 lime: vitamina C e vitamine del gruppo B.
That’s all! Praticamente ci toccherà fare il carico di tutte le vitamine possibili e affrontare questa primavera al meglio. Ma quali sono le numerose proprietà degli elementi nutritivi appena elencati?
Quali sono le caratteristiche dei succhi detox e dell’estratto antiossidante?
Sappiamo che per preparare il nostro estratto di frutta ci vorrà bene poco e che gli ingredienti sono facilmente reperibili dal nostro fruttivendolo di fiducia, ora scopriamone le numerose proprietà.
- E' dai tempi antichi che si conoscono le proprietà digestive della papaya; quando è completamente matura contiene moltissimi antiossidanti e non solo aiuta a combattere i radicali liberi ma protegge l'organismo dall'invecchiamento cellulare.
- Il succo di carote contenente vitamina A e la vitamina K: ci idrata in profondità e fa bene alla pelle sostenendo il sistema immunitario.
- Aggiungiamo il lime per esaltare il sapore degli altri frutti e ricordiamo inoltre che in caso di gravidanza è importante sostituire la papaya con il mango.
Il modo migliore per fare il pieno di energie? Un buon estratto antiossidante ed energetico!